Hi 我是Leon
嘗試推動無痛、簡單、低負擔的運動教練,出身於護理大學,曾在各地的社區、診所、健身房提供運動服務,不同族群也帶給我不同的眼界。
對我來說人體是一個系統性的運作模式,我熱衷、也堅持,但比起我的心之所向,我更希望能有共同努力的夥伴,一起透過不一樣的眼界,使學習過程堆疊成經驗,再從經驗轉而向大眾分享。
Experience
經歷:
衛福部預防及延緩失能運動指導員
美國國家體能協會 私人教練
蘆洲集賢公共托老日照中心 運動講師
基督教台灣貴格會國光教會 運動講師
動人到府健身 合作教練
專長:
身體姿態調整
中高齡運動指導
亞健康族群運動指導