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title: "WALX Academy 台灣"
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# WALX Academy 台灣

> 我們是WALX台灣，WALX源自英國，致力於將健走與運動結合，打造創新且有效的全身性健走（Total Body Walking）體驗。適合改善穩定性、復健及全身健身需求，讓每一步都變成全方位的運動，輕鬆享受健康與幸福！

## Courses

- [全台獨家授課! 【WALX全身性健走認證教練】培訓課程-2026](https://academy.walx.tw/courses/32): 英國健走新趨勢，在台完整授課!
- [全台獨家! 【WALX全身性健走穩步型線上學院課程】](https://academy.walx.tw/courses/2514): 帶領學員穩定日常，培養安全友善的行走力
- [台北場 雙杖在手，健康跟著走（新手友善）-林秋琴Tina+彭秀英/Pon-pon (3/4、3/11、3/18、3/25、4/1、4/8、4/15、4/22、4/29)](https://academy.walx.tw/courses/38): 最容易養成的運動習慣！有一種運動，我們天天在做，卻忽略了它的潛力…... 你知道正確的步行方式可以帶來很多意想不到的好處嗎？ 不只運動到下肢，健走還能鍛鍊全身肌肉、啟動核心力量、加速卡路里燃燒 既然我們每天都會走路，何不學習如何走得更健康？
- [宜蘭場 WALX 全方位身心健康健走（新手友善）陳奕昕/Simba教練 （3/4、3/11、3/18、3/25)](https://academy.walx.tw/courses/41): 最容易養成的運動習慣！有一種運動，我們天天在做，卻忽略了它的潛力…... 你知道正確的步行方式可以帶來很多意想不到的好處嗎？ 不只運動到下肢，健走還能鍛鍊全身肌肉、啟動核心力量、加速卡路里燃燒 既然我們每天都會走路，何不學習如何走得更健康？
- [台北場 Walx走進生活，樂您全身健走 （春夏舊雨新知班）James教練 （3/15、3/29、4/19)](https://academy.walx.tw/courses/26): 最容易養成的運動習慣！有一種運動，我們天天在做，卻忽略了它的潛力…... 你知道正確的步行方式可以帶來很多意想不到的好處嗎？ 不只運動到下肢，健走還能鍛鍊全身肌肉、啟動核心力量、加速卡路里燃燒 既然我們每天都會走路，何不學習如何走得更健康？
- [台北場 Walx走進生活，樂您全身健走（新手友善）Janet教練 （3/4、3/12、3/18、3/26、4/9、4/15、4/23）](https://academy.walx.tw/courses/27): 最容易養成的運動習慣！有一種運動，我們天天在做，卻忽略了它的潛力…... 你知道正確的步行方式可以帶來很多意想不到的好處嗎？ 不只運動到下肢，健走還能鍛鍊全身肌肉、啟動核心力量、加速卡路里燃燒 既然我們每天都會走路，何不學習如何走得更健康？
- [台北場【WALX 健走｜林口國家檔案館 × 美食散策】黃淑鳳+高振凱教練 （3/6、3/20、4/3、4/17)](https://academy.walx.tw/courses/25): 最容易養成的運動習慣！有一種運動，我們天天在做，卻忽略了它的潛力…... 你知道正確的步行方式可以帶來很多意想不到的好處嗎？ 不只運動到下肢，健走還能鍛鍊全身肌肉、啟動核心力量、加速卡路里燃燒 既然我們每天都會走路，何不學習如何走得更健康？
- [宜蘭場【活力步伐：探索全身性健走】-Willie陳威龍+張家豪 教練（3/6、3/13、3/20、3/27、4/3、4/10、4/17、4/24)](https://academy.walx.tw/courses/7): 最容易養成的運動習慣！有一種運動，我們天天在做，卻忽略了它的潛力…... 你知道正確的步行方式可以帶來很多意想不到的好處嗎？ 不只運動到下肢，健走還能鍛鍊全身肌肉、啟動核心力量、加速卡路里燃燒 既然我們每天都會走路，何不學習如何走得更健康？

## Posts

- [WALX健走仗使用說明](https://academy.walx.tw/posts/walx)

## Lecturers

- [林秋琴Tina](https://academy.walx.tw/@16): 太極老師教你用健走杖！全身燃脂、護膝不費力！雙杖在手，健康跟著走！
- [張家豪 Hao](https://academy.walx.tw/@36)
- [彭秀英 Ponpon](https://academy.walx.tw/@ponpon)
- [張洊豪 Max](https://academy.walx.tw/@20)
- [黃淑鳳 Catherine](https://academy.walx.tw/@catherine): 活躍老化迎接高齡生活新挑戰！
- [王娟卿 Janet](https://academy.walx.tw/@janet): 千金陪您走，自信健康走
- [姜智兼 James](https://academy.walx.tw/@james): 把運動變得生活化，讓運動走進每個人的生活中！
- [陳奕昕 Simba](https://academy.walx.tw/@simba): 不需要第一次就做到最好，只需知道我們已經在慢慢變好的路上！
- [WALX](https://academy.walx.tw/@walx)
- [高振凱 Andy](https://academy.walx.tw/@3)
- [莊楚德 Darren](https://academy.walx.tw/@darren): WALX英國官方授權認證教練
- [test](https://academy.walx.tw/@test)
- [黃子豪 Leon](https://academy.walx.tw/@9): 回歸運動本源 自然如初生
- [蔣緯 Jacob](https://academy.walx.tw/@10): LIVE THE WAY YOU WANT
- [胡孝新 Energy ](https://academy.walx.tw/@6): 可以讓人不知不覺愛上運動的能量教練
- [吳育森 Zeck](https://academy.walx.tw/@zeck): WALX英國官方授權認證教練
- [陳由平 Jordan](https://academy.walx.tw/@7): 成功不是偶然，而是每天堅持的結果。
- [陳威龍 Willie](https://academy.walx.tw/@8): 訓練即生活，生活即訓練
- [應捷民 Jamin](https://academy.walx.tw/@11): 用運動豐富生活
- [Echo](https://academy.walx.tw/@12): 隨和不失專業，輕快不失體驗

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